Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

30 Temmuz 2014 Çarşamba

Kahkaha En İyi İlaçtır

Kahkaha insanları birbirine bağlar, mutluluğu ve samimiyeti artırır. Kahkaha vücutta sağlıklı fiziksel değişikliklere yol açar. Mizah ve kahkaha bağışıklık sisteminizi güçlendirir, enerjinizi artırır ve stresten uzaklaşmanızı sağlar. Güçlüklerin üstesinden gelmenin önemli ve yardımcı yollarından biri gülmektir.





 "Kadın ise iffetli olacak. Mahrem-namahrem bilecek. Herkesin içerisinde kahkaha atmayacak!"


Bu sözleri hatırladınız değil mi? O halde bu sözlere bir cevap verelim.



Kahkahanın fiziksel yararları 
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Ağrılarınızı azaltır,
  • Kaslarınızı rahatlatır,
  • Kalp krizi riskini azaltır,
  • Stres hormonlarının daha az salgılanmasına sebep olur.
Kahkahanın mental yararları
  • Hayata zevk katar,
  • Endişelilik ve korku anlarını bertaraf eder,
  • Stresi azaltır,
  • Özgüveni artırır,
  • Direnci artırır.
Kahkahanın sosyal yararları 
  • Güçlü ikili ilişkiler kurulmasına yardımcı olur,
  • Takım çalışmasını güçlendirir,
  • Anlaşmazlıkların aşılmasına yardımcı olur,
  • Arkadaş ya da aile arası bağların güçlenmesine yardımcı olur.
Bu arada başkalarıyla birlikte gülmek, yalnız gülmekten çok daha etkilidir.


Gülmenin ve kahkaha atmanın faydalarıyla ilgili sayısız çalışmadan bahsedebiliriz. Öncelikle düşünelim gülmemek için gerçekten bir sebebimiz var mı? Hayır, yok. Bu toplum gülüşmelere hasret, bu toplum şen kadın kahkalarına muhtaç. Yukarıdaki söz her ne kadar ağlanacak derecede  olsa da bizler yine gülümseyip mizaha alalım. Cinsiyetin önemi yok, insan gülünce güzeldir. Kimsenin iffeti yüzündeki tebessüme bağlı değildir. 

Gülerek, severek yaşayın. Sevgiden yılmayın, işte o zaman güneşin zaptı yakın.

1 yorum:

  1. Yaşadığım hayatı değiştirmeye, kendimi dönüştürmeye hazır mıyım?’ diye sormak için hiçbir zaman geç değil. Kaç yaşında olursak olalım, başımızdan ne geçmiş olursa olsun, tamamen yenilenmek mümkün. Tek bir gün bile öncekinin tıpatıp tekrarıysa, yazık. Her an her nefeste yenilenmeli. Yepyeni bir yaşama doğmak için ölmeden önce ölmeli.---sufizm---

    YanıtlaSil